pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam cwiczylem od czerwca do sierpinia , przerwalem cwiczenia , i teraz zaczynam od nowa , w grudniu planuje kupic mutant mass i kreatne nitrobolic co o tym myslicie , prosze o szczere az do bolu odpowiedzi
pozdrawiam
pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1 .WIEK: 17 lat
2 .WAGA: 70
3 .WZROST:176
4 .WYMIARY:
-Biceps: 32
-Klata:99
-Udo:57
-Talia:74
5 .STAZ NA SILOWNI: 3 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 70
-Przysiad: nie wiem , ale nogi mam silne (5x w tyg treningi w klubach) na silce na maszynie ok 300 bralem
-Mc: -
11 . Czy masz dietę?: NIE
2 .WAGA: 70
3 .WZROST:176
4 .WYMIARY:
-Biceps: 32
-Klata:99
-Udo:57
-Talia:74
5 .STAZ NA SILOWNI: 3 miesięcy
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 70
-Przysiad: nie wiem , ale nogi mam silne (5x w tyg treningi w klubach) na silce na maszynie ok 300 bralem
-Mc: -
11 . Czy masz dietę?: NIE
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
tak naprawde to jest dla mojego kolegi ... moje zdanie bylo ze nic mu to nie da ale wole sie spytac was
...
Napisał(a)
no to madrze myslales i takie zdanie utrzymaj
dieta najpierw potem odzywki
dieta najpierw potem odzywki
Polecane artykuły