Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
Myśle ze mam problem z moją sylwetką otóż takjakby się ugina w dolnej części pleców a tyłek tak jakbym ginie sie w góre. Słyszalem ze to jest problem plecow i klatki. Niektórzy muwią ze klatka powinna być silniejsza niż plecy a w moim przypadku to plecy są akurat i w wyniku takie cos powstaje...
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36
dudek ćwicze nogi od 5 miesiecy a co do komputera do kiedys bardzo duzo siedzialem. Co przychodzilo to odrazu po szkole na kompa i tak do wieczora ale teraz nie mam czasu za bardzo na kompa. W weekend dluzej posiedze. Co do tych mięsni to jakie proponujesz ćwiczenia?