Spory Zestaw - Doradzcie

Witam, szykuje się do zakupu "niezbędników" na przyszły miesiąc, i chciałbym się Was poradzić, co zamienić/dodać/odjąć itd
Sprawa wygląda następująco: pracuje od 7 do 17 i jest to praca fizyczna (czasami dłużej), 3x SW i 3x Siłownia. Chciałbym się lekko wspomóc. I teraz tak, wymysliłem sobie taki cykl:
1)Aminokwasy: Activlab BCAA XTRA
2)HMB: Trec 440kaps lub HMB Liquid
3)Gainer: PVL Mutnat Mass lub Gain Bolic lub VITALMAX CFM Gainer 10
4)Kreatyna: Xpand Xtreme Pump + Olimp Creatine Xplode 500g
5)Testo: OLIMP Tribusteron 90

Koszta raczej nie graja większej robi, jestem gotowy wydać określoną sumę ale wiadomo zdroworozsądkowo. Ogólnie moim celem jest siła i masa, aktualnie ważę 79-80kg,nie spodziewam się cudów byłbym b.zadowolony z 3-4 dodatkowych kilogramów. Dziękuje z góry za pomoc!

HMB wywal , dokup lepiej aminokwasów, albo białko...zainwestuj w diete ... :) olej HMB

z dieta dość ciężko, raz jest raz nie, staram się jeść dobrze i w określonych godzinach określone ilości, niestety nie zawsze wychodzi. A mógłbyś jakoś uzasadnić dlaczego HMB wywalić ?

dlatego że nie działa :) testowałem sam , testowało wielu innych :) szkoda kasy na placebo :) lepiej zainwestuj tą kase w białko/gainer a najlepiej w diete :) poczytaj w dziale odzywianie, jest podwieszony temat https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html 

To chyab najlpeszy argument jaki mozna bylo napisac na temat HMB :P. Aminokwasów powinno wystarczyć na miesiąc suplementacji (jak nie to się dokupi). Co się tyczy białka, lepiej dokupić białko oddzielnie czy może od razu kupić jakiegoś BULK`a (np Profi Whey Mass) zamiast gainera ?

Jesli chcesz osiągnąć coś wielkiego to podstawy... DIETA i dobry TRENING.

Z supli:
1. Ok
2.j/w HMB odpuść.
3. Mutant Mass jest ok
4. Który to Twój cykl, że już myślisz o takiej kombinacji?
5. Może być.

Diete mam rozpisaną ile, co i o której godzinie jeść także z tym problemu nie ma, problem jest w zastosowaniu tego w życiu :P

no to w zastosowaniu nikt z nas , ani żaden suplement/odżywka ci nie pomoże :) wazne zebyś miał bilans zgodny z celem , i jadł w miare regularne posiłki :)

A który z tych gainerów byłby najlepszy ? Moze wogoel cos innego doradzicie ? Jesli chodzi o Stacki to w ciągu całej mojej "kariery" z siłownią byłoby to 3-4x stacki, głownie było to CP. A o Xpandzie można się naczytać w wiekszości pozytywne opinie więc czemu nie ?

Nie no oczywista sprawa, ja to rozumiem, ale uczcie się przyznaje ze nie zawsze jest tak kolorowo jak to się rozpisuje na kartce :) ale ogólnie rzecz ujmując nie jest źle :)