mam w zapasie 400kapsow Nitrobolonu i 360kapsow Mono
Wiek 22 lata waga 67kg wzrost 170cm
Cel Masa
a wiec:
DT
rano 4kaps mono
przed treningiem 6-8kaps nitro
po treningu 4kaps mono
DNT
rano 4kaps mono
po poludniu w porze treningu 4kaps mono
czy jest mozliwosc aby dorzucic wiecej nitro ?
dodam ze Nitrobolon to 1 TRECa a mono to CREATINE MEGA CAPS 1250 Olimpu
Zmieniony przez - Sucre882 w dniu 2010-10-18 15:40:08