do Michaila

...

sebek2010

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2579

Witam
Mam pytanie odnośnie treningu cyklicznego Michaila gr.II.
Chodzi o cykl II, otórz kończąc pierwszą połowę cyklu, czyli 3 tygodnie(ostatni trening wypadł wczoraj) i zaczynając drógą kolejne 3 tygodnie, to czy robić jakąś przerwę czy nie?
Bo teraz wchodzą 4 dni i treningi wypadają dziś i jutro.
Więc wychodzi 3 dni pod rząd treningów.
Więc jak?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

Wątpie by Michail ci odpisał.

Jest na innym forum

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...