SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zamiast podciągania

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 813

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 491
Witam, układam sobie FBW i wszędzie polecają na plecy podciąganie na drążku szeroko nachwytem.
Niestety w piwnicy (tam mam siłownię) nie ma warunków by zamontować drążek, czy zamiast tego można dać ściąganie wyciągu górnego na atlasie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 2284 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62142
Można,ale musisz się liczyć z gorszymi efektami.Pozdrawiam.

rower1

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NIektóre partie mięśni nie rosną

Następny temat

proszę o pomoc z HST

WHEY premium