...
Napisał(a)
Witam mam dziwny problem ale nie potrafie skakać na skakance wybijając sie lewą nogą potrafie tylko prawą, no i wczoraj skakałem koło godzinki naprawde sporo i dzisiaj cała prawa noga koło łydki mnie boli okropnie aż chodzić nie moge ( są to chyba ścięgna) a lewa nic. Probowalem ale nie moge tego polapac na lewej nodze. Czy skakanie wybijając sie dwoma nogami da mi podobne efekty? Bo to mi dobrze wychodzi i wtedy czuje że 2 nogi pracują tylko szybciej sie męcze ale to chyba normalne? Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odpowie ktoś??.. Czy gdy bede odbijal sie dwoma nogami lepiej beda pracowaly nogi i cale cialo niz na 1? Ponieważ na dwoch mi wygodniej tylko szybciej sie mecze bo trzeba wiecej sily w to wlozyć..
...
Napisał(a)
próbuj też na sucho...
bez skakanki skacz z lewej na prawą... kiedy już ocenisz że wybijasz się z jednakową siłą.. włącz do zabawy skakankę
ale oczywiście możesz też skakać obunóż
Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-10-22 14:40:07
bez skakanki skacz z lewej na prawą... kiedy już ocenisz że wybijasz się z jednakową siłą.. włącz do zabawy skakankę
ale oczywiście możesz też skakać obunóż
Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-10-22 14:40:07
Polecane artykuły