puchar polski 2010 zabrze

Było bardzo dobrze. Przeszedłeś ciężką drogę żeby zaprezentować taką świetną formę.

wiem wiem ale to nie byla jeszcze taka definicja przy takiej gestosci jakbym chcial ... teraz juz wiem ze po sezonie musze nadal pracowac nad masa miesniowa i chcialbym sie pozniej pokazac z waga do 90kg na swiata czy europie a na eliminacjach waqzyc okolo 94-95kg.. to juz wiem ze takie mam plany

Super, cały czas trzeba się rozwijać. Masz miejsce żeby wrzucić jeszcze kilka kilogramów:)

jest wiele rzeczy do poprawienia w sylwetce i stanowczo trzeba to zrobic musze dodatkowo do swojego wzrostu zwiekszyc mase miesniowa calej sylwetki i do tego bede dazyl w nastepnym sezonie....

Dokładnie, zawsze jest coś do poprawy i nigdy forma nie jest taka taką by się chciało. Na razie jeszcze musisz popracować trochę nad tym sezonem, już za kilka dni najważniejsze zawody podczas całych przygotowań!

bylo dobrze ale nie najlepiej... wnioski wyciagniete juz zostaly teraz odpoczynek a pozniej ... a poziej juz mniej wiecej wiem co chce robic

To najważniejsze Tomek, że masz plan. Teraz trzeba go zrealizować. Powodzenia i miłego odpoczynku.

kurcze ile to juz czasu od startu na pucharze polski .... czas leci jeszcze troche i pewni bedzie kreslony plan przygotowan i zaplanowany start...