Ćwiczę 2 razy w tygodniu, wtorek i sobota.
Do dyspozycji: Ławka prosta, gryf prosty i łamany, 4 hantle, obciążenia.
Z góry dzięki. : ))
I proszę o rozpisanie w jakie dni które partie mięśni ćwiczyć, czy można wszystkie zawsze w każdy dzień.
Ilość wyświetleń tematu: 659
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły