King144000
Witam.
Wiek: 15
Wzrost: 181
waga: 69,5
Myślę nad zakupem kettli 18 kilogramowej w okresie zimy, i wprowadzenie jej do treningów.
Jako że jestem młody, chciałem się zapytać czy taki dynamiczny trening, jakim charakteryzują się kettle, nie zaszkodził by mi na kolana, kręgosłup?
Proszę o odpowiedź.
Wiek: 15
Wzrost: 181
waga: 69,5
Myślę nad zakupem kettli 18 kilogramowej w okresie zimy, i wprowadzenie jej do treningów.
Jako że jestem młody, chciałem się zapytać czy taki dynamiczny trening, jakim charakteryzują się kettle, nie zaszkodził by mi na kolana, kręgosłup?
Proszę o odpowiedź.
www.facebook.com/ZaHoryzont <--- Trochę o podróżach.
Krzysztof Piekarz
Freed85
georgu
