mmarcinn21
Witam, otóż nie tak dawno Moderator Georgu odpisał mi w temacie że poleca mi na początek trening FBW.
Oczywiście posłuchałem się jego rad i jestem zadowolony z rezultatów ponieważ rozmiar bicepsu powiększył mi się o 3cm, oraz w klatce o 4cm w niecałe 4 tyg.
Lecz jest problem, dotyczy on "Szewskiej Klaty", gdy rośnie mi klatka niestety ten dołek jest coraz większy i dlatego mam do was pytanie co mi w owej sytuacji radzicie?.
Szewka klata:
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17lat
Waga: bd
Wzrost: 181cm
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 4tyg
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: posiadam.
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: gainer
Oczywiście posłuchałem się jego rad i jestem zadowolony z rezultatów ponieważ rozmiar bicepsu powiększył mi się o 3cm, oraz w klatce o 4cm w niecałe 4 tyg.
Lecz jest problem, dotyczy on "Szewskiej Klaty", gdy rośnie mi klatka niestety ten dołek jest coraz większy i dlatego mam do was pytanie co mi w owej sytuacji radzicie?.
Szewka klata:
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17lat
Waga: bd
Wzrost: 181cm
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 4tyg
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia
Dieta: posiadam.
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: gainer
Krzysztof Piekarz
