Suplementy dla kobiet trenujących MT

Działa

Ale tak jak HMB?

HMB też na niektórych działa
Na stawy najlepsze
1) Animal Flex (Universal)lub Flexit (Nutrend) w wersji liquid
2) Hialumax Duo (Olimp)
3) Kolagen w proszku (Olimp lub Multipower).
Wspomaga regenerację chrząstki stawowej

Bo różnych rzeczy próbowałem i faktycznie takie same efekty mialem naturalnie jak i z suplementacją. Teraz tydzień leczyłem przeprost. Pewnie biorąc coś na stawy stwierdziłbym, że ten suplement mi pomógł Wiesz o co chodzi

Ja też miałem różne już urazy i różne suple mi pomagały
Wiem o co chodzi. Sam na razie stosuję teraz Hialumax Duo, i czuje poprawę. Animal Flex stoi na półce, niedługo wejdzie, tak jak i kolagen...
Kiedyś łykałem Joint Therapy Plus Treca, i to mi bardzo pomogło, bo zaleczyło urazy które wlokły się baaaardzo długo.
Glucosaminę razem z chondroityną łykałem na wspomożenie lekkich urazów, trochę pomogło.
Generalnie najlepsze są preparaty z Glucosaminą (najlepiej chlorowodorek glucosaminy, nie siarczan), chondroityną i MSM.

No może, ale ja człowiekiem słabej wiary jestem, placebo nie działa

Wczoraj poszłam podpytać w zaprzyjaznionym sklepie z suplementami i faktycznie sprzedawca bardzo polecał Flex.