ocet jabłkowy

W internecie jest o nim dużo pozytywnych opinii, słyszałam, że można po nim szybko schudnąć, bo hamuje apetyt.
Moim problemem jest to, że często jem, choć nie jestem głodna. Po prostu mam ochotę na batonika, mimo, że przed chwilą zjadłam obiad, więc po dłuższym zastanowieniu go kupuję i zjadam. Następnie mam ochotę na kolejnego batona, później na żelki itd... Czy myślicie, że kiedy będę zażywać ocet jabłkowy, te "problemy" miną? Aha i najważniejsze: Czy ktoś z Was próbował octu jabłkowego? Jakie efekty zaobserwowaliście?

Zamiast "cudownych" produktow, ja bym popracowal nad silna wola. Moze nie od razu rzucac wszystkie slodycze, ale w 2-3 tygodnie stopniowo ograniczac, by pozniej wywalic slodycze calkiem lub raz w tygodniu przekasic malego batonika. Wiem po sobie, ze az tak latwo nie jest, ale spokojnie mozna slodycze rzucic w kat.

Aha, 15 lat, wiec moze w tym wieku ograniczyc, a nie calkowicie odrzucic - nie mozna popadac w skrajnosci.

Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-10-22 18:38:13

Nie pomoge ci w sprawie "czy ten ocet pomoze" ale tak jak kolega z gory popracowal bym nad silna wola.

pomoże stosowany rozważnie więcej

https://www.sfd.pl/OCET_JABLKOWY-t157909.html
https://www.sfd.pl/Ocet_jabłkowy_formuła_spalajaca_tluszcz!!_-t408119.html 

Zbyt wiele oczekujesz. Niestety cudow nie ma. Silna wola to podstawa, a dodatki octu czy innych szczegolow to 0,001% sukcesu.

dałbym trochę wiecej, ale oczywiście Domer ma rację to są półśrdoku

ale ja wcale nie oczekuję dużo, po prostu zadałam pytanie. widzę, że ludzie są tu segregowani ze względu na wiek...

Dostalas odpowiedz, ze szybko nie schudniesz poniewaaz to tylko maly szczegol w pierwszym z trzech bardzo waznych czynnikach, ktore doprowadza Cie do celu. Czyli dieta, trening i regeneracja.

Nie jest on zalecany z uwagi na jakies wlasciwosci udchudzajace a raczej usprawniajace funkcjonowanie ukladu trawiennego.

Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-26 08:37:16

z octem warto imo sie pobawić na ładowaniach przy ckd,
ale Ciebie to nie dotyczy.

z resztą - jak wyżej.


pzdr/

dziękuję bardzo.