KOLES

Witam mam 168cm wzrostu waze miedzy 58-62kg .
Chce schudnac wyprobowalbym ta diete !
Czy moglby ktos mi napisac co mialbym isc kupic do sklepu dokladnie:
np :
-befsztyk , jaja
to co mam powiedziec w sklepie.

AHA I najwazniejsze!!!!!!!!!!!
czym moge zastapic JAJKA JAJKA nie nawidze ich!!!! i nigdy nie jem od 9!lat!

Granice wagowe według BMI dla podanego wzrostu:
Wyniszczenie: poniżej 42.1 kg
Wychudzenie: od 42.3 kg do 49.1 kg
Niedowaga: od 49.4 kg do 54.8 kg
Waga prawidłowa: od 55 kg do 70.3 kg
Nadwaga: od 70.6 kg do 84.4 kg
I stopień otyłości: od 84.7 kg do 98.5 kg
II stopień otyłości: od 98.8 kg do 112.6 kg
Otyłość kliniczna: powyżej 112.9 kg

Z czego Ty chcesz chudnąć ?

no właśnie, dlaczego chcesz chudnąc jak masz niedowagę? Niedługo wyjdziesz z domu i cie wiatr porwie

No niedowagi jeszcze nie ma...ale duzo nie brakuje.