...
Napisał(a)
prosze o pomoc ponieważ mam problem chodze do 6 klasy i mam 165 wzrostu a warze 65 kg pomocy!!!!!wszyscy mówią na mnie gruba niewiem co mam robić w domu mam mate do ćwiczeni prosze o pomoc i dziekuje z góry 9uwarzam że nie schudne bo uwielbiam jesc słodycze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
I tutaj jest twój błąd - słodycze, puste kalorie, ogranicz je lub całkowicie z nich zrezygnuj tak samo jak z fast foodów, chipsów, słodkich napoi, zacznij jeść więcej warzyw i owoców.
Zacznij uprawiać jakiś sport który cię interesuje bo ruch w twoim wieku jest bardzo wskazany.
Zacznij uprawiać jakiś sport który cię interesuje bo ruch w twoim wieku jest bardzo wskazany.
Polecane artykuły