creon_mass
*
Wprowadza organizm w stan glebokiego snu
*
Poteguje procesy regeneracji i wypoczynku
*
Stosowany na noc zwieksza energie za dnia
*
Powoduje stan odprezenia i relaksu
*
Powoduje subtelna poprawe smaopoczucia
*
Lagodzi negatywne skutki stresu
*
Powoduje wzrost produkcji hormonu wzrostu
*
Wzmaga proces wzrostu masy miesniowej
*
Sprzyja szybszemu spalaniu tkanki tluszczowej
Czym jest GABA ?
GABA (kwas Gamma-Aminomaslowy) jest zwiazkiem naturalnie wystepujacym w naszym organizmie. Wytwarzany jest w wyniku dekarboksylacji kwasu glutaminowego. Ze wzgledu na strukture chemiczna zaliczany jest do grupy aminokwasów. Ze wzgledu na funkcje klasyfikuje sie go do neurotransmiterów o charakterze hamujacym. W centralnym ukladzie nerwowym GABA stanowi czynnik blokujacy nadmierna impulsacje nerwowa. Na uklad nerwowy wplywa poprzez wiazanie sie z receptorami GABAA, GABAB i GABAC. Najbardziej znane sa pierwsze z wymienionych, które wystepuja niemal w kazdej komórce nerwowej. Kwas Gamma-Aminomaslowy wykazuje dlatego dzialanie zarówno obwodowe, jak i centralne. Wiazanie sie z okreslonymi receptorami powoduje efekty podobne do niektórych antydepresantów. Dzialanie to jest jednak subtelne i znacznie bardziej bezpieczne, poniewaz GABA posiada ograniczone zdolnosci przenikania do mózgu. GABA jest jednym z najwazniejszych czynników regulujacych naturalny, fizjologiczny rytm dobowy snu i aktywnosci. Posiada takze zdolnosci wplywania na wydzielanie endogennych hormonów, w tym przede wszystkim hormonu wzrostu GH.
GABA jako modulator snu
Kwas Gamma-Aminomaslowy jest zwiazkiem, który w centralnym ukladzie nerwowym funkcjonuje jako glówny neurotransmiter hamujacy. Oznacza to, ze blokuje nadmierny przeplyw informacji poprzez zmiane ilosci i czestotliwosci wysylanych impulsów nerwowych. Aktywnosc GABA sprowadza sie do dzialania glównie na te osrodki i mechanizmy, które odpowiedzialne sa za utrzymanie stanu aktywnosci i pobudzenia. GABA powoduje w ten sposób takie reakcje, jak hamowanie dzialania przekazników hamujacych, zmiane aktywnosci ukladu zwiazanego z acetylocholina, oraz modulowanie poziomu waznych hormonów. Brzmi to nieco zawile, ale sprowadza sie po prostu do regulowania dobowego cyklu czlowieka. Badania naukowe wykazaly, ze GABA, tak samo jak melatonina, to jeden z najwazniejszych czynników decydujacych o zapadaniu w faze snu. GABA, dzialajac przez odpowiednie receptory, sprawia ze organizm uruchamia reakcje, które ulatwiaja przejscie w faze snu. Jako namacalny efekt obserwuje sie spadek cisnienia krwi i czestotliwosci uderzen serca, zmniejszenie napiecia miesni szkieletowych, uczucie relaksu i wyciszenia nadmiernego podenerwowania. Juz samo ulatwienie zasypiania bywa niekiedy ratunkiem dla organizmu.
GABA posiada jednak dodatkowe wlasciwosci modulowania jakosci snu. Badania na szczurach wykazaly, ze podanie GABA znaczaco skraca czas potrzebny na zasniecie oraz sprawia, ze sen staje sie glebszy. Znaczaco zmniejsza sie czas, w którym organizm znajduje sie w stanie lekkiego czuwania. Znacznie czesciej i dluzej wystepuje natomiast faza REM. Jest to okres snu, który wedlug naukowców jako jedyny ma znaczenie biologiczne. W tej fazie zachodzi bowiem najbardziej intensywna regeneracja organizmu. Jest to czas, w którym doswiadcza sie marzen sennych. W tym tez czasie zachodzi wyrzut najwiekszej ilosci hormonu wzrostu. Im czesciej i dluzej beda wystepowaly fazy REM, tym lepszy efekt snu. Dowiedziono tez, ze wieksza glebokosc snu daje mozliwosc lepszej regeneracji i wypoczynku, nawet w relatywnie krótszym czasie przebywania w lózku. Sen staje sie bardziej efektywny. Masz szanse na lepszy wypoczynek w krótszym czasie. Stosujacy GABA twierdza, ze pobudka po zastosowaniu suplementu jest znacznie mniej nieprzyjemna. Ponadto spotkac mozna opinie o wyzszym poziomie energii i mniejszym zmeczeniu.
Wplyw GABA na poziom hormonu wzrostu
Hormon wzrostu (GH) jest zwiazkiem peptydowym produkowanym przez przysadke mózgowa. Jest to hormon o dzialaniu silnie anabolicznym. Wzrost jego poziomu powoduje przyspieszenie przenikania aminokwasów do komórek miesniowych. Nasileniu ulega takze wewnatrzkomórkowe wykorzystanie aminokwasów na cele budulcowe. Sadzi sie, ze GH poteguje tempo syntezy bialek miesniowych w stopniu wiekszym niz testosteron. Jego dzialanie w obrebie komórki miesniowej zblizone jest do dzialania insuliny i insulinopodobnego czynnika wzrostowego, który z reszta jest produkowany pod wplywem hormonu wzrostu. O ile wzrost poziomu insuliny powoduje takze przyrost masy tkanki tluszczowej, o tyle hormon wzrostu jest pod tym wzgledem zupelnie inny. W obrebie tkanki tluszczowej powoduje bowiem nasilenie sie procesów rozpadu tluszczu zapasowego uwolnienie do krwioobiegu wolnych kwasów tluszczowych. Jednoczesnie umozliwia ich wykorzystanie jako zródlo energii. Utrzymuje sie w ten sposób optymalny poziom cukru we krwi i oszczedza zapasy glikogenu. Przyrost masy miesniowej nastepuje jednoczesnie ze spadkiem poziomu tkanki tluszczowej.
Hormon wzrostu jest jednak dosc specyficznym anabolikiem, poniewaz organizm produkuje bardzo niewielkie jego ilosci. Co wiecej odbywa sie to tylko przez kilkanascie minut kilka razy w ciagu snu. Mówi sie o pulsacyjnej sekrecji GH. Owe impulsy to czas, w którym organizm znajduje sie w fazie REM.
GABA, jak wczesniej wspomniano, stymuluje czestosc wystepowania i czas trwania fazy REM. Dzieki temu zjawisku dochodzi do spotegowania wyrzutu hormonu wzrostu do ilosci, które sa znaczacymi dla regeneracji i wzrostu. Laczna ilosc wyprodukowanego hormonu wzrostu czasie tej samej co zwykle dlugosci snu jest bowiem o wiele wieksza. Przypuszcza sie takze, ze GABA wplywa na produkcje hormonu wzrostu poprzez inne mechanizmy, nie zwiazane z modulowaniem snu. Naukowcy, badajac sportowców, którzy przed treningiem oporowym przyjmowali niewielkie ilosci GABA, odkryli ze wzrost poziomu GH w odpowiedzi na trening jest znaczaco wyzszy. Organizm naturalnie zwieksza wyrzut tego hormonu bezposrednio po treningu, jednak GABA powoduje spotegowanie tego efektu. Moze miec to istotne znaczenie na osiagane przez sportowców efekty. Przyspieszenie regeneracji oznacza wzrost masy miesni w szybszym tempie. Jednoczesnie mozliwym jest szybsze spalanie nadwyzki tkanki tluszczowej. Zjawisko jest szczególnie interesujacym dla osób dazacych do budowania beztluszczowej muskulatury.
Sportowcy przyjmuja GABA w celu polepszenia regeneracji organizmu przy wyczerpujacych treningach. Jest to oryginalny sposób wspomagania reakcji anabolicznych i wzrostu poziomu beztluszczowej masy ciala. Stosowanie GABA przed snem umozliwia im latwiejsze zasypianie nawet w czasie stresu i nadpobudliwosci. Pozwala to skrócic czas poswiecany na spanie przy jednoczesnym polepszeniu regeneracji i wzrostu energii w czasie dnia. Stosowanie GABA przed treningami lacznie z substancjami stymulujacymi centralny uklad nerwowy (kofeina, synefryna, spalacze tluszczu, termogeniki i inne) daje mozliwosc osiagniecia wysokiego tempa przemiany materii z jednoczesnym ograniczeniem nieprzyjemnego rozdraznienia. Uczucie nadmiernego pobudzenia w wyniku zastosowania stymulantów zostaje stlumione przy jednoczesnym wzroscie odpowiedzi anabolicznej na trening.
Wprowadza organizm w stan glebokiego snu
*
Poteguje procesy regeneracji i wypoczynku
*
Stosowany na noc zwieksza energie za dnia
*
Powoduje stan odprezenia i relaksu
*
Powoduje subtelna poprawe smaopoczucia
*
Lagodzi negatywne skutki stresu
*
Powoduje wzrost produkcji hormonu wzrostu
*
Wzmaga proces wzrostu masy miesniowej
*
Sprzyja szybszemu spalaniu tkanki tluszczowej
Czym jest GABA ?
GABA (kwas Gamma-Aminomaslowy) jest zwiazkiem naturalnie wystepujacym w naszym organizmie. Wytwarzany jest w wyniku dekarboksylacji kwasu glutaminowego. Ze wzgledu na strukture chemiczna zaliczany jest do grupy aminokwasów. Ze wzgledu na funkcje klasyfikuje sie go do neurotransmiterów o charakterze hamujacym. W centralnym ukladzie nerwowym GABA stanowi czynnik blokujacy nadmierna impulsacje nerwowa. Na uklad nerwowy wplywa poprzez wiazanie sie z receptorami GABAA, GABAB i GABAC. Najbardziej znane sa pierwsze z wymienionych, które wystepuja niemal w kazdej komórce nerwowej. Kwas Gamma-Aminomaslowy wykazuje dlatego dzialanie zarówno obwodowe, jak i centralne. Wiazanie sie z okreslonymi receptorami powoduje efekty podobne do niektórych antydepresantów. Dzialanie to jest jednak subtelne i znacznie bardziej bezpieczne, poniewaz GABA posiada ograniczone zdolnosci przenikania do mózgu. GABA jest jednym z najwazniejszych czynników regulujacych naturalny, fizjologiczny rytm dobowy snu i aktywnosci. Posiada takze zdolnosci wplywania na wydzielanie endogennych hormonów, w tym przede wszystkim hormonu wzrostu GH.
GABA jako modulator snu
Kwas Gamma-Aminomaslowy jest zwiazkiem, który w centralnym ukladzie nerwowym funkcjonuje jako glówny neurotransmiter hamujacy. Oznacza to, ze blokuje nadmierny przeplyw informacji poprzez zmiane ilosci i czestotliwosci wysylanych impulsów nerwowych. Aktywnosc GABA sprowadza sie do dzialania glównie na te osrodki i mechanizmy, które odpowiedzialne sa za utrzymanie stanu aktywnosci i pobudzenia. GABA powoduje w ten sposób takie reakcje, jak hamowanie dzialania przekazników hamujacych, zmiane aktywnosci ukladu zwiazanego z acetylocholina, oraz modulowanie poziomu waznych hormonów. Brzmi to nieco zawile, ale sprowadza sie po prostu do regulowania dobowego cyklu czlowieka. Badania naukowe wykazaly, ze GABA, tak samo jak melatonina, to jeden z najwazniejszych czynników decydujacych o zapadaniu w faze snu. GABA, dzialajac przez odpowiednie receptory, sprawia ze organizm uruchamia reakcje, które ulatwiaja przejscie w faze snu. Jako namacalny efekt obserwuje sie spadek cisnienia krwi i czestotliwosci uderzen serca, zmniejszenie napiecia miesni szkieletowych, uczucie relaksu i wyciszenia nadmiernego podenerwowania. Juz samo ulatwienie zasypiania bywa niekiedy ratunkiem dla organizmu.
GABA posiada jednak dodatkowe wlasciwosci modulowania jakosci snu. Badania na szczurach wykazaly, ze podanie GABA znaczaco skraca czas potrzebny na zasniecie oraz sprawia, ze sen staje sie glebszy. Znaczaco zmniejsza sie czas, w którym organizm znajduje sie w stanie lekkiego czuwania. Znacznie czesciej i dluzej wystepuje natomiast faza REM. Jest to okres snu, który wedlug naukowców jako jedyny ma znaczenie biologiczne. W tej fazie zachodzi bowiem najbardziej intensywna regeneracja organizmu. Jest to czas, w którym doswiadcza sie marzen sennych. W tym tez czasie zachodzi wyrzut najwiekszej ilosci hormonu wzrostu. Im czesciej i dluzej beda wystepowaly fazy REM, tym lepszy efekt snu. Dowiedziono tez, ze wieksza glebokosc snu daje mozliwosc lepszej regeneracji i wypoczynku, nawet w relatywnie krótszym czasie przebywania w lózku. Sen staje sie bardziej efektywny. Masz szanse na lepszy wypoczynek w krótszym czasie. Stosujacy GABA twierdza, ze pobudka po zastosowaniu suplementu jest znacznie mniej nieprzyjemna. Ponadto spotkac mozna opinie o wyzszym poziomie energii i mniejszym zmeczeniu.
Wplyw GABA na poziom hormonu wzrostu
Hormon wzrostu (GH) jest zwiazkiem peptydowym produkowanym przez przysadke mózgowa. Jest to hormon o dzialaniu silnie anabolicznym. Wzrost jego poziomu powoduje przyspieszenie przenikania aminokwasów do komórek miesniowych. Nasileniu ulega takze wewnatrzkomórkowe wykorzystanie aminokwasów na cele budulcowe. Sadzi sie, ze GH poteguje tempo syntezy bialek miesniowych w stopniu wiekszym niz testosteron. Jego dzialanie w obrebie komórki miesniowej zblizone jest do dzialania insuliny i insulinopodobnego czynnika wzrostowego, który z reszta jest produkowany pod wplywem hormonu wzrostu. O ile wzrost poziomu insuliny powoduje takze przyrost masy tkanki tluszczowej, o tyle hormon wzrostu jest pod tym wzgledem zupelnie inny. W obrebie tkanki tluszczowej powoduje bowiem nasilenie sie procesów rozpadu tluszczu zapasowego uwolnienie do krwioobiegu wolnych kwasów tluszczowych. Jednoczesnie umozliwia ich wykorzystanie jako zródlo energii. Utrzymuje sie w ten sposób optymalny poziom cukru we krwi i oszczedza zapasy glikogenu. Przyrost masy miesniowej nastepuje jednoczesnie ze spadkiem poziomu tkanki tluszczowej.
Hormon wzrostu jest jednak dosc specyficznym anabolikiem, poniewaz organizm produkuje bardzo niewielkie jego ilosci. Co wiecej odbywa sie to tylko przez kilkanascie minut kilka razy w ciagu snu. Mówi sie o pulsacyjnej sekrecji GH. Owe impulsy to czas, w którym organizm znajduje sie w fazie REM.
GABA, jak wczesniej wspomniano, stymuluje czestosc wystepowania i czas trwania fazy REM. Dzieki temu zjawisku dochodzi do spotegowania wyrzutu hormonu wzrostu do ilosci, które sa znaczacymi dla regeneracji i wzrostu. Laczna ilosc wyprodukowanego hormonu wzrostu czasie tej samej co zwykle dlugosci snu jest bowiem o wiele wieksza. Przypuszcza sie takze, ze GABA wplywa na produkcje hormonu wzrostu poprzez inne mechanizmy, nie zwiazane z modulowaniem snu. Naukowcy, badajac sportowców, którzy przed treningiem oporowym przyjmowali niewielkie ilosci GABA, odkryli ze wzrost poziomu GH w odpowiedzi na trening jest znaczaco wyzszy. Organizm naturalnie zwieksza wyrzut tego hormonu bezposrednio po treningu, jednak GABA powoduje spotegowanie tego efektu. Moze miec to istotne znaczenie na osiagane przez sportowców efekty. Przyspieszenie regeneracji oznacza wzrost masy miesni w szybszym tempie. Jednoczesnie mozliwym jest szybsze spalanie nadwyzki tkanki tluszczowej. Zjawisko jest szczególnie interesujacym dla osób dazacych do budowania beztluszczowej muskulatury.
Sportowcy przyjmuja GABA w celu polepszenia regeneracji organizmu przy wyczerpujacych treningach. Jest to oryginalny sposób wspomagania reakcji anabolicznych i wzrostu poziomu beztluszczowej masy ciala. Stosowanie GABA przed snem umozliwia im latwiejsze zasypianie nawet w czasie stresu i nadpobudliwosci. Pozwala to skrócic czas poswiecany na spanie przy jednoczesnym polepszeniu regeneracji i wzrostu energii w czasie dnia. Stosowanie GABA przed treningami lacznie z substancjami stymulujacymi centralny uklad nerwowy (kofeina, synefryna, spalacze tluszczu, termogeniki i inne) daje mozliwosc osiagniecia wysokiego tempa przemiany materii z jednoczesnym ograniczeniem nieprzyjemnego rozdraznienia. Uczucie nadmiernego pobudzenia w wyniku zastosowania stymulantów zostaje stlumione przy jednoczesnym wzroscie odpowiedzi anabolicznej na trening.
"Niech Masa Bedzie Z Wami "
Krzysztof Piekarz
Amentoris
DEKST
ambroziak
TomQ-MAG
