norbi92
Cześć mam pewien problem rozciągam do szpagatu 5 miesięcy jak schodzę do szpagatu męskiego to nie czuje naciągu ścięgien tylko bolące biodra o co możne chodzić ?? Proszę o pomoc z góry dziękuje za odpowiedz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1742
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
Niewygodna pozycja, uraz...
Zdecydowanie dobrymi ćwiczeniami na twój problem to będą, głębokie przysiady oraz wykroki .
Zdecydowanie dobrymi ćwiczeniami na twój problem to będą, głębokie przysiady oraz wykroki .
moderator sprinterek
