Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
26 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
177
Witam.
Mam 13 lat.
Waga 51,5kg
Mam jeden problem ,a mianowicie jestem "wąski" w barkach jak się poszerzyć? Robię pompki. I mam takie pytanie otóż czy rozpiętki mi nie zaszkodzą w tym wieku ? Mam 2 hantle po 7 kg. I czy trening hantlami w tym wieku nie hamuje wzrostu? Moj wzrost to 167 cm.
Zmieniony przez - Balinx w dniu 2010-10-25 20:38:58
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
26 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
177
lukash_g mam już dietkę ułożoną ;) Gram w piłke ,a ciekawe jak będe jeździł rowerem w zime ;DD Liczę na odpowiedź czy mogę ćwiczyć hantlami w tym wieku bez skutków ubocznych.