Pamiętaj! Ciężką pracą osiągniesz wszystko.
...
Napisał(a)
Kilka tygodni temu zacząłem ćwiczyć i mam taki problem, bo kuzyn się dowiedział i on też się napalił tylko problem w tym że ma 12 lat;p Nie uszkodził by się od 5-10 kg hantelek? Tzn. czy nic mu by nie było jak by był starszy, jakihś problemów ze stawami?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moim zdaniem nie powinno mu się nic stać znam osobę która ćwiczy z takimi ciężarkami i ma nie całe 11 lat jak nie będzie szaleć za bardzo to na pewno mu się nic nie powinno stać
...
Napisał(a)
Jesli sie napalił takna 100% to nie ma co mu odradzac, bo jak chce to zacznie czyms machac w domu ( tak bylo ze mna jak mialem 10 lat ), wiec jak juz to niech zacznie robic to z "glowa" tzn. Pogadaj z instruktorem z silowni zeby sie nim zajal tj. ciezarem technika i odpowiednimi cwiczeniami.
Zmieniony przez - ArekPJ w dniu 2010-10-27 18:36:27
Zmieniony przez - ArekPJ w dniu 2010-10-27 18:36:27
GO HARD OR GO HOME !
...
Napisał(a)
ArekPJ ja sam ćwiczę w domu, myślę że by mnie posłuchał bo jestem jego "idolem" stara się robić to co ja;p Mogę mu co najwyżej coś doradzić. Powiedziałem mu żeby na razie kupił sobie drążek i ćwiczył z własnym ciężarem:)
Pamiętaj! Ciężką pracą osiągniesz wszystko.
Polecane artykuły