Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9689
A propos Andrzeja Wawrzyka -czas na siłowni spędza nie dla poprawienia wyglądu a dla poprawy siły ciosu bo w jego fachu to się bardziej liczy. Owszem,jeśli siłowce poświęci trochę czasu to poprawiona sylwetka będzi skutkiem ubocznym a nie celem samym w sobie.
Szacuny
45
Napisanych postów
286
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3230
ale skad ma plynac ta sila ciosu
z łapy 34 cm, ktore zostanie po tym jak zrzucimy tkanke tluszczowa z Andrzeja ?
to tez jest trening silowy, nie wiem czy Andrzej cwiczy na silowni na mszynach czy z wolnymi ciezarami, czy glownie bazuje na cwiczeniach wykorzystujacych jego naturalna mase, ale chciec nie chciec sylwetka przy takim treningu sie wyrabia, a niestety na ta chwile Andrzej wyglada jakby czas na silowni spedza na jedzeniu chrupek
ale jak mowie mam nadzieje ze w przeciagu roku nabeirze meskiej sylwetki i nie bedzie wygladal przy swoim przeciwnikach jak chłopak sila oderwany od play station
Szacuny
1
Napisanych postów
926
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7906
Myśle a nawet jestem przekonany ze czy 34 czy 54 nie ma najmniejszego znaczenia przy sile uderzeniu- z tym wyjatkiem że to 54 może ograniczać ruch i jeszcze spowolnić cios.
Na pewno poprawi z czasem sylwetkę.
Może nie jestem fachowcem w tej dziedzinie choć trenowałem długie lata zapasy i miałem mała przygodę z kyokushinką ale mam kolegów fighterów których znam i widze jak trenują na codzień i są z wyglądam mega super kulturystyczny i są tzw.po prostu brzydko mówiąc "rzadsi" .
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9689
Kokobann jeśli interesuje Ciebie boks to wiesz pewnie, że siła ciosu to połączenie techniki i siły dynamicznej.Sam cios zaczyna się w nodze boksera plus praca skrętu ciała a ręka to tylko wykończenie.Uwierz mi, że widziałem kolesi z pajęczaków z lekkim brzuszkiem bez widocznie zarysowanych mięśni, którzy przypadku swoich przeciwnikach wyglądem nie mielby szans i ich ku zdziwieniu kibiców uwalali przez k.o.
Zmieniony przez - MARIO w dniu 2010-10-29 15:04:27
Zmieniony przez - MARIO w dniu 2010-10-29 15:07:51
Szacuny
45
Napisanych postów
286
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3230
spoko
sam trenuje boks wiec "conieco" sie orientuje
wiesz napewno jaka przemiane musial przejsc adamek zeby moc cos powalczyc w HW, i pewnie orientujesz sie ze 'troche' miesnia mu przybyło.
i gdyby tak ebzkrytycznie patrzec na kwestie braku wplywu masy miesniowej i umiesnienia na sile ciosu, to chłopaki ze średniej wywracaliby chłopaków z HW
a sama sila ciosu to jest skomplikowana sprawa, ale siłe dynamiczna nadaja miesnie, i im lepiej sa wyciwoczone a co za tym idzie lepiejn widoczne i wieksze, tym ta sila dynamiczna jest wieksza
zeby tu rpzytycozcy porownanie zprocy zrobionej z rajstop babki i procy zrobionej z dobrej grubej gumy
Szacuny
45
Napisanych postów
286
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3230
oczywiscie idac dalej tym tropem guma nie powinna byc tez zrobiona ze zbyt grubej gumy ( zbyt duzo miesnia ) bo wtedy z kolei nied a sie naciaganc i ucierpi dynamika
trzeba znalezc zloty srodek , a poki co Andrzeja czeka napewno daleka droga do tegoż.