gotowanie na parze przepisy

jak długo gotuje się potrawy na parze.proszę o podanie czasów gotowania wędlin ryb warzyw ziemniakow jajek i innych produktów.kupiłem parowar elektryczny ichciałbym się zdrowo odżywiać, ponieważ jestem cukrzykiem . nie mogę jeść nic smażonego a wgotowanych produkty tracą swoja wartość.proszę o pomoc .

Szanowny Panie,
Czas gotowania na parze nie jest sztywno określony. Wiele zależy od tego, jakie produkty chcemy przyrządzić, jaka jest ich wielkość i ilość oraz ile jest pomiędzy nimi przestrzeni w urządzeniu.

Czas gotowania produktów, o które Pan pyta to średnio:
- mięso – np. udko kurczaka – ok. 25 minut
- ryby – ok. 12-15 minut
- warzywa – ok. 20 minut
- ziemniaki – 400 g – 25-30 minut
- jajka – 6 sztuk - ok. 12-15 minut


Jeżeli poszukuje Pan kulinarnych inspiracji zapraszamy na stronę www.philips.pl/kulinaria, na której znajdzie Pan mnóstwo przepisów na potrawy z parowara, którymi można urozmaicić codzienną dietę.