Zawodowcy pomóżcie. Zapotrzebowanie kaloryczne

temat działu:

Trec

Ilość wyświetleń tematu: 2026

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Dokładnie, 2 jajka i te 100g twarogu to idealna kompozycja :)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

MrPapaj T. Lech

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3172 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18690

I bardzo dobrze powiedziałeś "kumplowi".Dwoją drogą,fajnie Cię wspiera.
Jeżeli chodzi o Twoje samopoczucie odnośnie nowej diety to uwierz mi że może się tylko poprawić in plus.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL

http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera

...

r3XX4r

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13356

King_Odin
Ok, czyli trafiłem w przysłowiową 10-tke. Zastosuje się do tego.

MrPapaj
Powiem tak, kiedyś byłem przy kości, kumple( nie ci sami) spowodowali ze wpadlem w babską chorobę, popalilem mięso, została tylko "skóra i kości", pokochalem silownie, i z zazdrością patrzę na wasze sylwetki i sylwetki innych wysportowanych kolesi... i wiem ze tylko upór i ciągłe dązenie do celu pomoze mi go osiagnąć i z rozmiaru M przejde do przynajmniej XL.
Poza tym zawsze miałem problemy ze wsparciem u innych, zawsze go brakowalo i brakuje.

Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-10-29 19:16:22

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat