...
Napisał(a)
mam pytanie wyszlo mi ze musze na low carb jesc 215 g tluszczu czy jest to mozliwe? to by wychodzilo po okolo 40g tluszczu na posilek przy mojej wadze 78kg ?? jakies porady?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
olej lniany oliwa orzechy musisz sie nauczyć
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-10-27 21:56:15
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-10-27 21:56:15
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
karków nie tylko na LC dobra jeśli jest na dodatek mięso Iklasy nie jest też takie tłuste i fktycznie jak njabrdziej sie nadaje
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
to oczywiste ze mam orzechy,oliwe z oliwek w diecie, ale chodzi mi o to jak to podzielic po 40g tluszczu na posilek ?> troche za duzo
wegli mam 150g bialka 190g
wegli mam 150g bialka 190g
...
Napisał(a)
podziel takl by wysżło w miarę równo chyba nie trudno wyliczyć
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Co to za problem 40 g tłuszczu w posiłku ? Ja na skd mam ponad 50,60g w posiłkach i jeszcze mi mało,wiec 40g na lc bedzie pewnie jak znalazl
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Poprzedni temat
Odchudzanie - prośba o ocenę diety i treningu
Następny temat
Zbyt duży odstęp czasowy?
Polecane artykuły