bieganie a cwiczenia

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 587

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mozna biegac i cwiczyc naraz?
jak połączyć obie rzeczy ?
ma to sens?skoro biegam trace na masie, wiec takze na sile?
zalezy mi zeby zwiekszyc kondycje, ale moc cwiczyc i zwiekszac swoje efekty w obu dziedzinach. jestem ciekaw odpowiedzi ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Masa = dieta, jak podbijesz kaloryczność i będzie bilans dodatni to biegać możesz, jeśli celem jest masa to dałbym 1-2x w tygodniu w dni bez treningu po ~30min.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat