SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plecy - masa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1140

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 93
Witam
Mam 17lat, 190cm wzrostu i ważę 77kg.
Mam chorobę Scheurmanna, jest rentgen i byłem u specjalisty.
W pewnym odcinku dosyć mocno wystają mi kręgi (odcinek piersiowy chyba tak na środku to jest) i plecy mają charakter okrągły. Wygląda to raczej dziwnie i brzydko ( taki garb trochę) mam więc pytanie:
Czy da się to jakoś zakryć żeby wszystko "normalnie" wyglądało bez tych kręgów?
Lekarz powiedział mi ,że już tego raczej nie wyprostuje, więc męczy mnie to strasznie a poza tym jest to strasznie niewygodne.
Na razie ćwiczę codziennie na drążku i liczę na poprawę tylko nie jestem pewien czy to coś da.
Jestem nowy na forum więc proszę o wyrozumiałość.
Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 197 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1365
No ja też się za bardzo na tym nie znam, ale rób dalej ćwiczenia na drążku, czasami zwisaj bezwładnie i rób mostki. Może to coś pomoże.
pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6504 Napisanych postów 62295 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777630
to zmień lekarza , wady postawy można korygować dość długo jednak jeśli masz chorobę S udaj się do innego lekarza na konsultację i zapytaj co możesz zrobić żeby sytuacje poprawić

zdrowia

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 106
najlepiej do prywatnego...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szymeks/dziennik/trening rekreacyjny

Następny temat

Proszę o ocenę treningu

WHEY premium