...
Napisał(a)
mogły by mi ktos podac dobry trening na mase bicepsa bo mam chuda reke tylko 25 cm w bicepsie. mam tylko jedna sztange 10 kg na jedna lape i dwie 3 kg na dwie lapy i 4 kg na lape
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwicz całe ciało.
Zdrowo się odzywiaj.
Poczytaj w dziale Trening w domowych warunkach post Trening dla osób poczatkujacych który napisał Mawashi.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-10-28 22:56:13
Zdrowo się odzywiaj.
Poczytaj w dziale Trening w domowych warunkach post Trening dla osób poczatkujacych który napisał Mawashi.
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-10-28 22:56:13
...
Napisał(a)
DZIAŁ TRENING
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
-Pierwsza wizyta Jasia na forum
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
-Spis tematów
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html
-5cm w bicepsie w tydzień…
https://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
-Pierwsza wizyta Jasia na forum
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
-Spis tematów
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html
-5cm w bicepsie w tydzień…
https://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły