...
Napisał(a)
Staż treningowy (lata) 4
Wzrost (cm) 186
Waga (kg) 86
Obwód Bicepsa (cm) 40
Obwód Klatki (cm) 110
Obwód Pasa (cm) 85
Wyciskanie leżąc (kg) 110
Wyciskanie na barki (kg)60
Przysiad (kg) -
Dieta? nie stosowalem diety - brak czasu ponieważ pracuje i się ucze
Wzrost (cm) 186
Waga (kg) 86
Obwód Bicepsa (cm) 40
Obwód Klatki (cm) 110
Obwód Pasa (cm) 85
Wyciskanie leżąc (kg) 110
Wyciskanie na barki (kg)60
Przysiad (kg) -
Dieta? nie stosowalem diety - brak czasu ponieważ pracuje i się ucze
nowy19
...
Napisał(a)
jak bedziesz chcial kupic sobie cos "mocnejszego" to lece do marketu po mieso i ryz ;p i przeczytaj sobie przed kupieniem koksu "Dieta? nie stosowalem diety - brak czasu ponieważ pracuje i się ucze"
...
Napisał(a)
chyba jak nie mam jak stosować diety bo nie ma mnie w domu całe dnie to jaki jest sens stosowania jej?? weź się zastanów ...
nowy19
...
Napisał(a)
bez diety nie zbudujesz mięśnia, ja jakos nie musze sie nad tym zastanowic to Ty masz problem. a sens stosowania diety jest taki ze bez niej nie urosniesz i to nie wina forum ze Cie nie ma całymi dniami w domu. Istnieja tez pojemniki na żywnosc itp.
Polecane artykuły