EFKA przed treningiem BJJ

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam ! Mam bardzo napiety plan tygodnia ciekza robota fizyczna 10h do tego silka + armwrestling + bjj . Co powiecie na zapodanie efki przed treningiem bjj w celu pobudzenia i energii ?? Trening wypada w piatek i jeste mw sumie styrany juz po calym tygodniu .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Neith24

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3680 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13048

Jak nie dajesz rady z ilością/intensynością treningów to dostosuj je do swoich możliwości!

Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard

"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"

...

Lootpack

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24202

Niektorzy zawodnicy stosuja z powodzeniem na treningu czy nawet na zawodach. Sprawdz jak na ciebie dziala i sam sie przekonaj. Jak bedzie ci sie dobrze cwiczylo to czemu nie. Tylko uwazaj z dawkami, bo latwo przegiac palke.

100% Jiu Jitsu

...

Wark

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 614 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22683

Ja bym tak jak koleg wyzej napisal,ulozyl plany tak zeby ogarnac wszystko,a jak sie nie da to moze pierw cos z nizszej polki na pobudzenie;) po efce przy takim zajezdzie Ci pikawka stanie;) heh

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ok Chodzi glownie o motywacje bo w piatek wieczorem wylgadam jak kupa gowna

Zamowilem ECA (efka + kofeina + aspiryna ) bede kombinowal z dawka tak zeby bylo sii i zeby nie byc wyje.bany tylko pobudzony i zmotywowany do treningu

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Po efce w piatkowy wieczor juz nie poruchasz.
Moze lepiej guarana?

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

pampuch

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 714 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16545

ja mam mix guarana tauryna tyrozyna beta alanina jablcxzn cytruliny aakg i jak mi sie nie chce a sobie takowy mix zapodam to mi sie zachciewa :)

Gilowski gdzie w uk BJJ trenujesz?

Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-10-30 10:58:11

...