Podręcznik BJJ

Kto ma jakieś linki do jakichkolwiek podręczników BJJ mogą być po anglikańsku. Wiem o co w tej sztuce biega naoglądałem się filmów z sieci zdjęć z opisami technik ale chciałbym coś wyłapać co będzie miało ręce i nogi. Po prostu nie mam wyboru trenuję kick ale chcę chociarz liznąć BJJ a najbliższa szkoła BJJ o 100km odemnie :( Dla cwaniaków którzy mi będą zaraz chcieli dogryżć że z ksiązki się nie nauczę - sam tak twierdzę. Tylko jak poczytam książkę i potem bedę trenował z chłopakami z sekcji kick którzy też tą książkę przeczytają to może choć podstawowych technik BJJ się nauczę.

Z ksiazki sie nie nauczysz

A tak serio to sprawdz na http://www.samuraj.canpol.pl/ tam sa jakies kasety i ksiazki o bjj, mozesz zamowic.

Suma inteligencji na swiecie jest stala... Populacja rosnie.

Kaset masz tam pelno, ale jesli chodzi o ksiazki to widzialem tylko "Combat skuteczna samoobrona" sa tam techniki bjj + techniki Kem Vo Combat przynajmniej tak pisza

Suma inteligencji na swiecie jest stala... Populacja rosnie.

hmmmm
nie lepiej zamowic Ci cd z filmikami roznych technik ??
to sa filmy szkoleniowe pokazywane z wielu ujec kazda technika wielokrotnie powtarzana i omawiana a ksiazce masz suche zdjecia i opisy tylko
ja sam zamowilem takie cd z kumplem przegladam i ucze sie wykonywac tego juz nie raz na treningu w sparingach wykorzystalem a raczej zaskoczylem kogos tym bo na treningu nie bylo przerabiane a ja umialem jako tako to zastosowac
zastanow sie nad tym co lepsze
pozdro

zajrzyj na http://www.bjj.org/techniques/ masz troche technik podanych

Dragon Ball Z jiu-jitsu