a po treningu możesz śmiało szamać też błyskawiczne 
i jak Domer
i jak DomerNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wielkie dzieki za bezcenne rady, z kazda wasza rada szybciej sie ucze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
71
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19901
jedno i drugie bedzie okej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6726
Po treningu zjeść węgle proste, a potem pełnowartościowy posiłek. Chyba że jesteś 20minut po treningu to bez tych węgli prostych :)
