Deca durabolin Pakistan, Organon x15
Testosteron prolongatum Polska, Jelfa x10
do tego cos na oblok clomid
i prosilbym o rozpiske...
1. WIEK:20
2. WAGA:80
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka: 110
-udo: xxx
-talia:xxx
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku z przerwami
6. DIETA:
-białko: nie obliczalem... staram sie jesc zdrowo czyli owsianka ryz kurczaczek i warzywa ;](to tak w skrocie)
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING: 3 x w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa (rzezba)
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:xxx
-przysiad: xxx
czekam na odpowiedzi