...
Napisał(a)
Witam. Mam 14 lat (wzrost ok.175cm waga ok.65kg) Mam pytanie ile bym mógł dźwigać ciężarów aby się nie nabawić żadnych kontuzji np. Ze nie będę rosnąc... Albo mam dać się spokój na razie z ciężarami i se kopic np. worek bokserski i drążki np. do podciągania się. Z góry dzięki za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Na Twoim miejscu poczekałbym jeszcze trochę ze sportami siłowymi
Ale obalę po raz milionowy ten paskudny mit: SIŁOWNIA NIE MA NEGATYWNEGO WPŁYWU NA WZROST!
Ale obalę po raz milionowy ten paskudny mit: SIŁOWNIA NIE MA NEGATYWNEGO WPŁYWU NA WZROST!
Pozdro ;)
...
Napisał(a)
A dlaczego bym miał czekać z sportami siłowymi?? Tera nie wiem czy się troszkę podźwigać czy nie bo na innym forum mówią ze ma wpływ na wzrost a ja bym chciał jeszcze podrosnąć.
Polecane artykuły