chce zacza brac bcaa ale nie wiem czy moge?

Miesiac temu skonczylem brac cm3 treca. Myslalem zeby zakupic sobie anabolic bcaa system ale nie wiem czy moge go brac po tak krotkiej przerwie po kreatynie i czy branie samego bcaa ma jakis sens . Z gory dzieki za odpowiedz .

Lepiej pisać w dziale odżywek.

Ale z tego co mi wiadomo aminokwasy BCAA stosuje się przed i po treningu w celu zatrzymania katabolizmu.
Polecane podczas redukcji żeby nie stracić umięśnienia zdobytego
w czasie robienia masy.

To tak ogólnie nie ma przeciwwskazań żeby je brać po skończeniu cyklu na kreatynie.

Jednakże w Twoim przypadku bym się zastanowił czy Ci aby na pewno jest to potrzebne.

Oczywiście możesz brać,tylko nasuwa się pytanie-po co ?
Wszystkie potrzebne wartości odżywcze masz w jedzeniu

Daj spokój. Pieniądze przeznacz na jedzenie. Poza tym nie ten dział.