DaroZjeb
okej rozumiem. a przez jaki czas powinienem ćwiczyć na tym FBW ? po jakim czasie powinienem prześć do innego treningu ?
si si siłownia , ja bardzo kocham ją :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16
...
Napisał(a)
Kijcun
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
482
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1177
To zalezy od efektow.
Poprzedni temat
Zestaw ćciczeń na każdy dzień
Następny temat
PLAN CWICZEN FBW. PROSZE O POPRAWE,
