Przemekbor
Cześć.Mam 15 lat.Mam pytanie.Mianowicie z powodów zdrowotnych nie mogę ćwiczyć na mięśnie brzucha a na inne mogę.Na wszystkie inne tylko nie na brzuch.Chodze od kilku dni na siłownie i tu pytanie czy nie będzie to wyglądało "śmiesznie" jeżeli będe miał widoczne efekty na wszystkich partiach ciała a na brzuchu Nie .chodzi mi o to czy to będzie wyglądało tak nie proporcjonalnie jak np chuderlak z wyrzeźbionymi samymi rekami, że wiecie tu szeroki w rękach a wszędzi indzije chudy.Prosze o dopowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Jeżeli nie zabraknie martwych ciągów,przysiadów,wioseł ..itp. brzuch też urośnie
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5
co masz na myśli ?
Że nawet nie robiąc ćwiczeń typowo na brzuch, wyrzeźbie go przez inne ćwiczenia ? Przpomne że nie mogę robić ćwiczeń na brzuch bo będe miał usuwane żylaki .Prosze o odp
Zmieniony przez - Przemekbor w dniu 2010-11-02 19:03:25
Że nawet nie robiąc ćwiczeń typowo na brzuch, wyrzeźbie go przez inne ćwiczenia ? Przpomne że nie mogę robić ćwiczeń na brzuch bo będe miał usuwane żylaki .Prosze o odp
Zmieniony przez - Przemekbor w dniu 2010-11-02 19:03:25
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Brzuch pracuje przy wielu ćw. wielostawowych-pełni rolę stabilizatora itp.
Więc w miare progresu w tych ćw. brzuch też "coś" powinien urosnąć.
Ale w dalszej kolejności przydałby się jego docelowy trening
Więc w miare progresu w tych ćw. brzuch też "coś" powinien urosnąć.
Ale w dalszej kolejności przydałby się jego docelowy trening
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
