PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Ułóż sensowny plan na np. 3dni-i nie same pompki tylko ćw. na całe ciało w miarę możliwości
https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Czytaj posty podwieszone ,wrzucaj plan do oceny itp.-więc tak to wygląda
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
5 serii maks powtórzeń na drążku
ABS
Wtorek
ABS
Środa
5 serii maks powtórzeń na drążku
Czwartek
ABS
Piątek
5 serii maks powtórzeń na drążku
ABS
Ogólnie to skakanka tenis stołowy i boks dochodzi, ale to nie wchodzi i w grę, bo narazie mam z tym stop tak zwane :P