SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wada postawy może przeszkadzać na siłowni?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 112 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1044
Witam, mam następujący problem od 3 lat ćwiczę na siłowni, wszystkie grupy mięśni rozwijają się oprócz klatki piersiowej, próbowałem zmian treningu, poprawiania techniki i niestety niewiele to dało. Jakiś czas temu znajomi na siłowni mówili mi że mam barki wysunięte do przodu i wklęśniętą klatkę. Nigdy żaden lekarz nie zwrócił mi na to uwagi. Czy ewentualna wada postawy może to być powodem braku przyrostów?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 252 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16042
zapewne masz przykurcz mięsni piersiowych przez to nie jesteś w stanie wypracować mieśni klatki piersiowej , są one przykurczone i nie uczestniczą w trenignu tak jak powinny.

Są na to ćwiczenia , ale poczekaj na wypowiedź innych bardziej obeznanych w tym temacie lub udaj się do fizjoterapeuty,on pomoze ci dobrac zestać ćwiczeń odpowiednich dla tego typy wady postawy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból w dolnej cześci brzucha

Następny temat

ZŁAMANA KOŚĆ PROMIENIOWA A SIŁOWNIA

WHEY premium