...
Napisał(a)
Otóż mój problem polega na tym, że miałem wybita jedynkę i mam nadlana na ćwieku i potrzebowałbym pomocy z dobraniem ochraniacza na zęby jednego lub podwójnego oraz czy z takim zębem jest sens zaczynać treningi muay thai tak aby go nie wybić. Drugi problem dotyczy kostki, a dokładniej bólu który pojawia się przy kopaniu stopą jak sobie z nim poradzić jakiś sciągacz? Tu również proszę o pomoc w znalezieniu dobrego ściągacza cena nie gra roli na skuteczności tych rzeczy mi najbardziej zależy. Z góry dzieki za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kop piszczelem a nie stopą... Ćwiczysz/ćwiczyłeś coś w ogóle? Co do kwestii zębów to może coś z żelowych Doctora Shocka ale generalnie skonsultowałbym to ze stomatologiem.
...
Napisał(a)
ja tez mialem robione pol zeba i mam szczeke doctora schocka i nic mi sie nie dzialo dopiki raz na sparing zapomnialem szczeki to wtedy mi zlamalo na nowo ; d
...
Napisał(a)
Masz na myśli okrężne kopnięcia?
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Nie trenowałem nic mam zamiar zacząć i poprostu wiem ze jak kopie stopa poprostu to mnie boli
...
Napisał(a)
Ja miałem coś takiego właśnie (podobną kontuzję), tylko że z piętą (nie dosłownie poprostu bolało mnie tak dziwnie podczas robienia kroków - nie dam rady tego tak wytłumaczyć słowami) I właśnie za każdym razem np. podczas kopnięć odczuwałem ból no ale chodziłem na treningi bo nie chciałem przestawać na kilka miechów a tak to też trochę oszczędzałem tą nogę i nie robiłem np. 'żabek' na rozgrzewkę na treningu.
Bardzo pomocny (przynajmniej dla mnie) okazał się właśnie ten ściągacz elastyczny, który w sumię noszę do tej pory w razie gdy kontuzja miała powrócić.
Bardzo pomocny (przynajmniej dla mnie) okazał się właśnie ten ściągacz elastyczny, który w sumię noszę do tej pory w razie gdy kontuzja miała powrócić.
...
Napisał(a)
A jak ma nie boleć jak sobie w ten sposób staw skokowy rozpier*alasz? Zaczniesz trenować to dopiero baw się w kopanie bo zakończysz przygodę ze sportem zanim ją zaczniesz.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Poza stopą na bank rozwalasz swoje kolano
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
Oto chodzi, że ja tą kostkę miałem pękniętą i skręconą rok temu. Trenowalem siatkowke i po kontuzji gralem w stabilizatorze a pozniej tylko w butach za kostke
Poprzedni temat
Regulamin działu! Nieprzeczytanie grozi banem!
Następny temat
trening siłowy a aikido
Polecane artykuły