SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak cwiczyc?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 657

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 97 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 480
Witam mam banalne pytanie.Mam w planie klate i biceps.Ale pierw powinienem klate skonczyc a potem bica,czy powtorzenie klata powtorzenie biceps? Dzieki za pomoc.

BOSS

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8007
Kończysz klate i robisz biceps

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html



Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10574
jw 1.klata 2.biceps

Stoję przy wejściu a wiara w szoku! W ogóle pakuje już prawie pół roku!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja

Następny temat

FBW - wazne

WHEY premium