Mam taki plan cyklu.
1-12 deka grecka 200,200,300...300,200,200
1-10 prolongatom 600,300...300
11-16 propionat 100mg co drugi dzień
12-16 wino 50mg co drugi dzień
Teraz o odblokowaniu.
HCG w ostatnim tygodniu brania propa (16)??
czy może w 15??
jakie dawki?? Myślałem żeby pierwszy strzał 5000iu
a potem dwa po 2500iu?? najlepiej w jakie dni wziąć??
np pn, pt-sob, śr??
2-3 dni po ost strzale propa clom i nolve.
interesują mnie dawki i przez jaki czas brać??
czy np 21 dni to nie za dużo??
Dzien 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu
Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu
Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg Nolvadexu
Czy moze
Dzien 1 200mg Clomidu + 60mg Nolvadexu
Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu
Dni 12-21 50mg Clomidu + 10mg Nolvadexu
czy może mieć nolve tylko w razie gino??
i który lepszy tamoxifen anglia czy abs labs??
z góry dziękuje za rady i opinie.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 94
Wzrost: 180
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 86-90
Obwód uda: nie mierzyłem
Obwód łydki: nie mierzyłem
Staż na siłowni: ponad 4 lata
Ilość spożywanego białka: 3g na kilo
Ilość spożywanych węglowodanów: 1,5-2g na kilo
Ilość spożywanych tłuszczów: okolo 50g dziennie
Opis przebytych cykli sterydowych: Pierwszy na samym prolo 10tyg. Drugi prop 1-10 i wino 5-10 (dodatkowo mialbyc trenbolone i nolvadex ale zrezygnowalem).
Trening: 4-5 razy w tyg. ostatnio przewaga ćwiczeń w super seriach. nie łapie tak tłuszczyku.
Cel cyklu: w miarę czysta masa. potem lekkie wyrzeźbienie.
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy. prawie 7.
Poziom BF%: 16-17%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia- źle wspominam gainera
Stan zdrowia: dobry. tylko podczas cyklu waha mi się ciśnienie. w górę. wyciąg z jemioły pomaga.
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie osłabienie włosów. zaczynam łykać penester (ćwiartkę)
PPM podstawowa przemiana materii: ...
Wyciskanie leżąc (MAX): 135
Martwy ciąg (MAX): raz na miesiac zrobie to ok. 160kg/ preferuje lawke rzymska z obcizeniem 10-20kg
Przysiad (MAX): nie interesuje mnie/ a jak robie to maks 100kg