zwichnięcie kostki objawy

Wczoraj poślizgnęłam się na pasachdla pieszych(w deszczu). Bardzo bolało ale od razu stanęłam na nogi i chodziłam. Początkowo bolało bardzo potem było coraz lepiej. Dzisiaj po okładach z altacetu i zawijaniu bandażem może ciut stęchła ale nieznacznie. Opuchnięta jest z zewnętrznej strony i tam też jest krwiak. Jak odwinę bandaż , to w miarę dobrze chodzę, choć utykam bo trochę boli. Poproszę o jakąś radę.