...
Napisał(a)
Witam. jakie cwiczenia najlepiej wykonywac na nogi , oprocz przysiadow , sprzet jaki posiadam to : atlas , lawka , gryfy , hantle , chodzi mi o cale nogi ; )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przysiady tylnie/przednie
wykroki
prostowanie w siadzie
zuraw
uginanie w lezeniu
wspiecia w staniu
wspiecia w siadzie
to chyba najlepszy zestaw
wykroki
prostowanie w siadzie
zuraw
uginanie w lezeniu
wspiecia w staniu
wspiecia w siadzie
to chyba najlepszy zestaw
.
Polecane artykuły