W takim razie daj szerokie pompki na ziemi/taboretach z obciazeniem na plecach.
A na tricepsa daj pompki tylem [zobacz jak to ma wygladac w jakims filmiku].
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-11-12 12:29:48
Ilość wyświetleń tematu: 2205
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły