Gainer- pomoc w wyborze.

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 371 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3926

Witam.

Wiek: 16 lat
Wzrost: 179 cm
Waga: 64 kg
Cel: Siła i Masa
Staż treningowy- 7 miesięcy

Mam pytanie odnośnie gainera. Chciałbym zaopatrzyć się w jakiegoś na kolejny cykl. Przejrzałem wiele ofert, ale ciężko mi znaleźć coś dla siebie. Nie chcę, aby w gainerze były dodatki kreatyny. Chcę również, aby nie było dużej różnicy między zawartym tam białkiem i węglowodanami. Najlepiej by było gdzieś tak 60% węgli, 40% białka jeśli o ten podział chodzi. Jakbym kupował to już ze 3-4 kg w cenie do 150zł. Jakie gainery polecacie. Które opłaca się kupić. Wolałbym jakiejś zaufanej firmy. Czekam na wasze propozycje.

SHUT UP AND TRAIN !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Poow

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 215 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18671

to bardziej chodzi ci o bulka, to może być profi mass, top mass

...

volvo93

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539

Podczepie się - szukam gainera z dobrymi węglami w proporcji na 100g B-30g WW-65/60g T-10g coś w takim stylu. Ew. jakie węgle polecacie żeby sobie samemu skleic gainera? Waxy maize, vitargo?

To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=Up Your Mass

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Hiero

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 371 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3926

Sprawdzałem profi mass i wygląda ciekawie. Co nieco poczytałem na jego temat, ale wyczytałem, że bardziej wskazany jest on dla endomorfików. Ja jestem ektomorfikiem. Wolałbym więcej białka w gainerze i profi mass spełnia moje oczekiwania ale czy przy budowie ektomorficznej nie lepiej sięgnąć po coś innego?

SHUT UP AND TRAIN !!!

...