Rejestracja

ułożenie planu ćwiczeń

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ułożenie , planu , ćwiczeń

Ilość wyświetleń tematu: 493

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak szybko przybrać na masie mięśniowej potrzebował bym planu ćwiczeń i jaka dieta.Ćwiczę już 5 miesięcy a efektów nie widać mam domową siłownię sztanga,hantle , wyciąg drążek do podciągania ,gryf łamany itp.
wiek:17
wzrost:181
waga:74

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jak można zmienic nr nagg?

1

Następny temat

jak ściągać film z torrentów

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły