kuba128
ok, w takim razie poniedziałek, środa, piątek bedzie ok, wtedy wtorek i czwartek zostaną opcjonalnie na treningi jeśli będę czuł się na siłach.
"Ważne są tylko te dni, których nie znamy..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23
to moglbyś podrzucic jakiś plan na trening siłowy na 3x w tygodniu?
"Ważne są tylko te dni, których nie znamy..."
