Boks i siłownia

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: boks , siłownia

Ilość wyświetleń tematu: 473

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

manager8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1083

Mam 17 lat , od 5 miesięcy chodziłem na siłownię - a od miesiąca na boks więc postanowiłem ograniczyć wyjścia na siłownię do 1 razu w tygodniu . I teraz pytanie robić ćwiczenia w tym jednym dniu siłowe czy wytrzymałościowe? A może powinienem sobie całkiem odpuścić siłownię narazie?

Chelsea