SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

klatka pytanie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1266

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
To zrób wyciskanie sztangielek z supinacą poziomo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 588 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2176
narazie chcę skończyć ten cykl tak w miesiąc, a potem troszkę pozmieniać ćwiczenia (np. dodać skos w górę itp.) zobaczę jakie będą wyniki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW + MMA

Następny temat

Gdzie znajdę przykładowe treningi FBW

WHEY premium