Chciałbym trochę dołożyć suchego mięśnia dlatego myślę o takim zestawiku:
- Muscle Tech Nitro Tech Hardcore
- Vpx NoSyntheSize
- Vpx NoShotgun
Co o tym sądzicie?
Mam jeszcze jedno pytanie: otóż zawsze ćwiczyłem 3 dni w tygodniu ale co myślicie o 4 (chciałbym się bardziej skupić na klatce bo troche odstaje)
Z góry dzięki za odpowiedzi