FBW 5x5 konieczna przerwa ??

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 697

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

iamwicked

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 721

Witam

Do tej pory ćwiczyłem split 3x w tyg , teraz chciałbym zmienić trening na fbw 5x5 ale kupiłem dzisiaj karnet i nie bardzo miałbym jak zrobić przerwę . Czy przerwa jest konieczna ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Jeśli nie czujesz się przetrenowany/zmęczony to przerwy nie musisz robić choć nawet kilka dni by się przydało moim zdaniem.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-08 18:09:19

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat